李安，柴灣公園Ａ場場地教練，修習六通拳已超過22年。
我年青時在工廠打工，長時間沈重工作加上體質不佳，令我時有病痛。一位工友見狀主動教我一套養生拳法。我跟隨那工友學拳，當時是不求甚解，既沒有問其來歷也沒有注重細節，只是跟著耍。一段時間後，發覺體質漸漸改善，精神好了，工作不易疲倦，令我不禁嘖嘖稱奇。後來一次行山時，見一班晨運人士集體耍拳，竟和我耍的十分相似，於是上前一問，才知道這就是六通拳！
自此，我由個人練習轉為群體練習，學員之間互相交流切磋，令我對拳法興趣日濃，其後更當上教練，義務向柴灣區居民教授六通拳。對於晚輩，我認為必須清楚理解每個招式的細節和功效，早年倫宜斌先生等前輩經常提點我招式細節的重要，令我受益不淺，因為只有將細節都做好，收效才最大。
（文章於2010年2月3日貼出）