我是一個男子漢，從事文職工作多年，長期工作引致手痛，找醫生診治，服止痛藥再加物理治療，這段過程是辛苦的。有一次機緣巧合，原先我是跟太極師傅練習，有一天我看見六通拳師傅，聲如洪鐘，指導每位學員努力練習，每一式都用心教導。深深吸引著我，我也漸漸有想學的念頭，最初只是排最尾，又不敢問，又怕出錯，人係有自尊，所以只跟得幾多就跟幾多。我學習了三次，被師傅睇見，由排尾調到第二行，跟師傅學做，每一動作都要加倍努力，汗水及面紅，勤練有功。
我尊敬的師傅賜了金石良言，拉根一吋，壽長十年，在她有生之年仍健康，活力充沛，就將自己所學所知，全教導我們，且是不收費的。這番話成了一種推動力，令我要專心、信心及恆心為自己儲多一點健康。今天的努力，明日的成果，我也希望六通拳發揚光大，遍及世界每一個人。
六：身體六根，暢通無阻，健康又快樂
通：五湖四海，路路皆通，相識滿天下
拳：拳來交往，氣血流通，財神都搵你
（文章於2011年9月28日貼出）