長泰小銀塘自然村老姐妹晨練隊速寫
春寒料峭。3月4日清晨，長泰農榮作業區小銀塘自然村73歲的林玉花就踩著薄霜，來到小銀塘宮前，與20多位上了年紀的老姐妹們一起，按著領操員楊秀菊的口令，練起了保健操。
在晨曦映照下，綠樹掩映間，洋溢著時尚的氣息。
保姆廈門學拳
林玉花老人是這支山村大娘健身操隊的創始人。1996年，她到廈門當保姆，住在湖濱南路，靠近南湖公園。每天早上，公園裡就聚集了數百名晨練的人。善良的僱主就勸老人抽空去公園學學操，鍛煉身體；鄰居們也常邀她一起去。
她學的健身操名為「世界六通拳」，是旅外華人何女士創編的，流行於法國、瑞典、香港等地。該拳共36式，動作簡明扼要，具有舒筋活血、清心安神等功效。看著都市老人煥發第二青春的樣子，躲在角落裡跟著比劃的林玉花艷羨不已，她心想：要是把這套操學好，帶回家鄉教給因勞累過度而落病的姐妹們，那大家不也能享受與都市人一樣的快樂晚年嗎？因此，林玉花更加專注了，6年磨一劍，六通拳打得是爐火純青。「三人組合」名揚2001年春節，林玉花老人辭職回鄉。一次，她與在村醫療站當醫生的姐妹伴、58歲的楊秀菊閒談，講起在廈門學操的事，引起了楊秀菊的莫大興趣：得，教教我，我們一起練。
農村婦女圍著鍋台轉似乎更符合世俗觀念，練健身操在小銀塘自然村那是破天荒。因此，兩人怕招人笑話，就先在楊秀菊家的陽台上你教我學，樓板踩得乒乓響。不多日，楊秀菊擔心影響別人休息，就移到一偏僻小廟前，藉著四周茂密的龍眼樹遮掩練習；而好景不長，因附近村民淘曬豬糞，空氣不好，她們又轉到小銀塘宮———當時宮前是片蕉園，四周龍眼樹環繞，又有棵老榕樹遮天蔽日，在此練習不容易為人所撞見。
一日，姚連珠老人到醫療站看病，無意中得知了楊秀菊與林玉花兩人晨練的秘密，頓起好奇心，當即報名加盟。姚連珠老人本來身體較弱，以前到縣城走得去卻回不來，而且一感冒就氣喘得厲害，自「三人組合」晨練後，身體好多了，走路輕鬆，感冒也難得患上，樂得她喜笑顏開。
學六通拳，強身健體，這消息在老姐妹們中不脛而走。很快晨練隊伍增加了10多人。
口令越喊越響
沐浴著晨光，呼吸著清新的空氣，而且晨練之後還可以拉拉呱，一天的好心情從此開始。
馬香水老人患有坐骨神經痛，跟著大夥一起練操，心曠神怡，感覺爽多了；楊瑞珠老人因腦血栓致下後遺症，晨練後瘸拐的毛病大有好轉；楊懷英受肩周炎的折磨已久，運動使她減輕了苦痛。
為了讓她們脫身去晨練，一些農家老漢甚至改弦易轍當起了「賢內助」，下廚去了。王淑珠老人手腳不靈便，丈夫就鼓動她「廟前樹下去做操，天天鍛煉身體好」；王銀春老人幾年前不慎折了腳，為了強筋壯骨，老伴也鼓勵她：「去運動一下，總比呆在家強。」2003年4月，縣老體協副主席、秘書長連宗輝得知這一新鮮事，便組織了縣老體協30多位老人走路到小銀塘自然村觀摩。縣裡的來客表演了功夫扇、太極拳等，林玉花她們則表演了六通拳，雙方以技會友，大開了眼界，交流了1個多小時，其樂融融，好不熱鬧。
名氣打響了，關注的人也多了。農榮作業區王福金書記不僅鼓勵這支「夕陽紅」健身隊，還表示「宮裡的電，你們儘管用」。退休教師謝彩玉平時就堅持做操、跑步，如今也常遠道而來參加村裡的集體活動。領操員楊秀菊笑著說：有領導的重視，喊口令的底氣就更足了，越喊越大聲了。
如今，這支晨練隊已有26人之眾，其中年紀最大的73歲，最小的30多歲。 （楊偉群）